About

 

Die Yoga- Lebensfreude- u. BewusstSeinsLehrerin sowie Ausbildnerin
„Ingrid Samberger" (spiritueller Name: Adya Nahe) stellt sich vor: 


Sie hat durch Yoga die Liebe zu sich selbst, zum Leben und
den Ruf ihres Herzens wieder entdeckt.

 

Daraus entstand der Wunsch Dienstleistungen anzubieten,

die die Gesundheit und das Wohlbefinden ganzheitlich fördern.

 

Es ist eine ihrer Stärken Menschen in ihrem Herzen zu berühren,

sie an die Kraft und Quelle der Liebe, der Freude

und unbändigen Lebenskraft in sich selbst zu erinnern.

 

Jeder Mensch ist geboren um sich zu verwirklichen, davon ist sie überzeugt.

Yoga hilft nicht nur gesund zu sein, sondern löst auch Schicht für Schicht die Blockaden

die uns davon abhalten unsere wahren Potentiale zu leben.

Denn nur dann schauen wir auf ein glückliches, erfülltes Leben zurück.

Und ist es nicht das wonach wir uns alle sehnen?

 

Ihr Weg, der seinen Beginn in diversen fachlich fundierte Ausbildungen

im Gesundheits- u. Bewegungsbereich hatte, war in den letzten Jahren 18 Jahren

intensiv auf Yoga konzentriert.

 
Yoga ist die Wissenschaft vom Leben.

Ein Weg, eine Philosophie die sich über Jahrhunderte entwickelt hat

– ein ganzheitlicher Schatz – aus dem man Möglichkeiten,

Wissen und Techniken schöpfen kann um zu einem glücklicheren,

erfülltem Leben zu finden.

Unsere

Philosophie

LOVE-

OF-

LIFE-

YOGA

 

= LUST AUFS LEBEN...AUF DEINE EXISTENZ!

 

Die meisten Menschen assoziieren mit Yoga.."nur" bestimmte Haltungen, Körper- u. Atemübungen oder Meditation bzw. Entspannung.

 

Selbstverständlich ist Yoga mit seinen Übungen der Ansatz der Dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Geist aber vor Allem mit deinem Wesen, dass du in deiner Essenz bist,  verbindet.

  

Yoga ist viel mehr, es ist  dein Leben und gleichzeitig der Weg dich lebendig, gesund und unfassbar wohl zu fühlen.

Es ist ein Lebens-Stil der sich ausdrückt...natürlich..weil Du es liebst fröhlich zu sein, wertschätzend und deine wahren Werte findend und lebend...ethisch, respektvoll, engagiert, enthusiastisch, kreativ, spielerisch, phantasiereich, mitfühlend, unterstützend....liebevoll...bewusst, achtsam, aufbauend, nährend...glücklich ins Leben bringend und ausdrückend.

 

 


 

.... im Yoga sagt man, dies ist unser aller Geburtsrecht!! 

Ich bin davon überzeugt dass das NORMAL ist und stimmt.

 

Und Du...

was denkst Du? 

 

Yoga ist ein Weg....

 

Nicht perfekt - sondern echt sein...

Mensch sein...

Schritt für Schritt....

eine Vision...

von einer Welt...menschlicher; natürlicher; liebevoller und dennoch...
Fehler machen dürfen, lernen, wachsen, auch wir.. mit Dir!

Deine Spuren hinterlassen... in deinem Herzen und auf dieser Welt.

 

Sich selbst zu spüren, wahr-zu-nehmen, vom ständigen Denken usw.
ins bewusste Fühlen und wahr-nehmen.

Durch verschiedenste einfache Übungen reinigst du dich auf allen Ebenen,
bringst die Energie in den Fluss, lernst deinen Geist zur Ruhe zu bringen,
dich endlich wieder zu ent-spannen, Selbst-Heilungs-kräfte  zu aktivieren

und dich mit deiner Dir Innewohnenden Intelligenz verbinden.

 

Du lernst wieder von ganz allein, selb-ständig zu fühlen,

Was DIR wann und wo gut TUT, Dich nährt, Dir Kraft gibt!

Du lernst wie Du Energie tanken und im Gleichklang sein kannst.

 

Mit GANZ einfachen Übungen.

- sehr schonend

- spielerisch

- entspannt

- genüsslich für deinen Körper, deine Gelenke, deine Wirbelsäule usw.

 

Lass Dich überraschen WIE EINFACH Großes im Yoga sein kann.

 

Wie lebendig Du Dich fühlen kannst, welche unfassbar klugen Impulse

aus deinem Innersten kommen, mit ein wenig Übung..natürlich immer wieder..

das ist die Zauberformel...das TUN...aber das weißt DU ja..

und Du wirst es spüren...und vermissen...bis Du es vielleicht irgendwann

immer weniger brauchst...außer Du magst es...einfach so..

weil Du Dein Leben lebst...und da ist immer Energie..da ist immer Wohlgefühl,

da ist (fast) immer Glück. (Wir wollen es ja nicht übertreiben)

 

Lern uns kennen!

Wir freuen uns auf Dich!

<3

 

 

Yogakurse


MONTAG

15:00 UHR - YOGA 4 KIDS (3-12 JAHRE)

18:00 UHR - YOGA FÜR DEN RÜCKEN

19:30 UHR - YOGA FÜR MÄNNER (Pause)

 

DIENSTAG

09:00 UHR - YOGA FÜR SENIOREN

 

MITTWOCH

16:45 UHR - YOGA FÜR ALLE

18:30 UHR - YOGA FÜR ALLE (auch online)

 

DONNERSTAG 

17:15 UHR - YOGA FÜR BEGINNER

19:00 UHR - YOGA WEITERFÜHREND (auch online)

  

 

Preise Yogakurse


10 X YOGA LIVE: 160  

-    TREUEPREIS: 145 

(zu verbrauchen innerhalb von 12 Wochen)

10 X YOGA Online via Zoom: 145 €

inkl. Aufzeichnung

- TREUEPREIS: 130 €

(zu verbrauchen innerhalb von 10 Wochen)

 

6 EINHEITEN: 99 €

EINZELKARTE: 20 €

SCHNUPPERKARTE: 10 €

 

ACHTUNG! Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

**Bei in Anspruchnahme eines Frühbucherpreises ist der Gesamtbetrag unmittelbar nach Erhalt der Rechnung zu begleichen!

 

Info & Anmeldung


ADYA INGRID SAMBERGER

Inhaberin & Leitung

Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin

home@lol-yoga.at

Tel. +43 660/17 27 422

ingrid.sam@lol-yoga.at

 

CHRISTINA LICK 

Die rechte Hand der Chefin ;))

christina.lick@lol-yoga.at

Tel. + 43 660/17 27 422

 

PIA FROIHOFER

Informationsdesign  (i.A.)

pia.froi@lol-yoga.at 

 

SARINA FROIHOFER

Back-Office &  Support

 

WALTRAUD EGGER

Zert. Kinderyogalehrerin,
Dip. Gesundheits- u. Krankenpflegerin

(Yoga 4 Kids)

 

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Office-Zeiten

Montag – Freitag

09.00 - 17.00 Uhr

 

Samstag, Sonn- & Feiertage

Ruhetag - außer an Seminartagen