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𝖡𝖤𝖶𝖴𝖲𝖲𝖳𝗌𝖾𝗂𝗇 & 𝖫𝖨𝖤𝖡𝖤.

Na, bist du gut im Frühling 🌷☀️angekommen?

 Und Du hast das Bedürfnis den Sommer für ein paar erholsame Tage zu nutzen?

 

Dann klicke gerne OBEN 👆 auf SEMINARE & URLAUBE, wir haben uns zwei SPEZIAL-RETREATS, abgestimmt auf die Herausforderungen der jetzigen Zeit, überlegt.

 

Laufende Yogakurse wieder ab 19. April 2022 - Live im Gesundheitspark Murau sowie via Zoom (inkl. Aufzeichnung).

Hier geht es zu den aktuellen Kursen.

Auch hier haben wir aktuell eine "Schnupperaktion"!! 

5 Yogaeinheiten zu NUR € 60,--

 ( statt € 85,-- ) cool 😎 oder?

Schau gleich nach deinem passenden Kurs oder erzähle deinen Freunden davon.

 

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

 

www.kranzbichlhof.net

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Neu! Yoga-Lebensfreude & Bewusstseins-ausbildung

 

Voraussichtlicher Start nächster Ausbildung Herbst 2022

Alter Pilgerhof/Niederbayern   |   Dauer: 18 Monate

Zertifizierte 300h Basis-Ausbildung

 Yoga - lernen - lehren - leben - gemeinsam - wachsen - gemeinsam - gestalten

... mehr unter Yoga-Ausbildung!!

 


About

Die Yoga- Lebensfreude- u. BewusstSeinsLehrerin sowie Ausbildnerin „Ingrid Samberger" (spiritueller Name: Adya) stellt sich vor:  Sie hat durch Yoga die Liebe zu sich selbst, zum Leben und den Ruf ihres Herzens wieder entdeckt.

 

Daraus entstand der Wunsch Dienstleistungen anzubieten, die die Gesundheit und das Wohlbefinden ganzheitlich fördern. Es ist eine ihrer Stärken Menschen in ihrem Herzen zu berühren, sie an die Kraft und Quelle der Liebe, der Freude und unbändigen Lebenskraft in sich selbst zu erinnern.

 

Jeder Mensch ist geboren um sich zu verwirklichen, davon ist sie überzeugt. Yoga hilft nicht nur gesund zu sein, sondern löst auch Schicht für Schicht die Blockaden die uns davon abhalten unsere wahren Potentiale zu leben. Denn nur dann schauen wir auf ein glückliches, erfülltes Leben zurück. Und ist es nicht das wonach wir uns alle sehnen?

 

Ihr Weg der seinen Beginn in diversen fachlich fundierte Ausbildungen im Gesundheits- u. Bewegungsbereich hatte, war in den letzten Jahren 18 Jahren intensiv auf Yoga konzentriert.

 
Yoga ist die Wissenschaft vom Leben. Ein Weg, eine Philosophie die sich über Jahrhunderte entwickelt hat – ein ganzheitlicher Schatz – aus dem man Möglichkeiten, Wissen und Techniken schöpfen kann um zu einem glücklicheren, erfülltem Leben zu finden.


 -          Mehr Vitalität u. Ausgeglichenheit

 -          Hilfe bei Rückenschmerzen u. Verspannungen

 -          Mehr Kraft UND Beweglichkeit

 -          Hilfe bei Stressbewältigung u. Schlafstörungen

 -          Mehr Ruhe und Gelassenheit

-           Selbstliebe, Mitgefühl, Akzeptanz

-           Harmonie & Lebensfreude

 -          Und vieles, vieles, mehr……….


Mehr Wohlbefinden & Lebensglück, Liebe, Gesundheit & inneren Frieden!


Yoga für Beginner/Alle

Leitung: Ingrid Adya / Jean

 

In diesem Kurs werden die Asanas (Körperhaltungen) Schritt für Schritt erlernt und wiederholt  sowie ihre Wirkungen auf allen Ebenen aufgezeigt. 

 

Ebenso werden die Basis-Atemübungen (Pranayamas) das Körperbewusstsein & die Fähigkeit zu entspannen geschult.


Yoga für Männer

Ein Spezialkurs für unsere Männer. 

Leitung: Ingrid/Jean

 

Das Bedürfnis nach Entspannung, besserer Beweglichkeit, Regeneration, Ausgleich und Abschalten ist auch bei Männern von enormer Wichtigkeit für Ihre Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und Ausgeglichenheit im Alltag.

 

 


Yoga 4 Kids

Leitung: Waltraud Egger

Kinderyoga bewirkt Großes bei unseren Kleinen.

Regelmäßiges Praktizieren von professionellem Kinderyoga wirkt sich positiv auf die

physische (körperliche) und psychische (geistige/emotionale) Gesundheit und deren

Entwicklung aus und fördert dabei gleichzeitig Beweglichkeit, Konzentration,

Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und

eine positive Lebenseinstellung.



Yoga-Post

Hier erhältst Du wertvolle Inspirationen, Tipps und Infos zu aktuellen Events.

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Gesundheitspark


Montag – Freitag

09.00 - 12.00 Uhr

Montag - Donnerstag

14.00 - 18.00 Uhr

 

Samstag  & Sonntag

Ruhetag außer an Seminartagen

 

Ärzte- & Therapeutenzentrum

Heiligenstatt 2, 8850 Murau

Anfahrt ›

 

Preise Yogakurse


10 Einheiten € 150,-- 

Treuepreis € 135,--

(zu verbrauchen innerhalb von 12 Wochen /

Online - innerhalb von 10 Wochen)

6 Einheiten € 99,--

Einzelkarte € 18,--

Schnupperkarte € 9,--

 

ACHTUNG! Begrenzte Teilnehmerzahl. 

 

**Bei in Anspruchnahme eines Frühbucherpreises ist der Gesamtbetrag unmittelbar nach erhalt der Rechnung zu begleichen!

 

Info und Anmeldung


Ingrid Samberger (Inhaberin & Leitung)

Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin

home@lol-yoga.at

Tel. +43 660/17 27 422

ingrid.sam@lol-yoga.at

 

Christina Lick

Assistenz der Geschäftsführung

christina.lick@lol-yoga.at

Tel. + 43 660/17 27 422

 

Jean Mitschrick 

Zertifizierte Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin i. A.

(Yogakurse Murau)

 

Waltraud Egger

Zert. Kinderyogalehrerin, Dip. Gesundheits- u. Krankenpflegerin

(Yoga 4 Kids)