Ein YOGA für mehr LEBENSFREUDE,

BEWUSSTsein & LIEBE.

Wir wünschen Dir ein fröhliches neues Jahr! DANKE für die rege Teilnahme an unserem Adventprogramm.

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen. Laufende Kurse wieder ab 10. Jänner 2022 - Live im Gesundheitspark Murau sowie via Zoom (inkl. Aufzeichnung).

Hier geht es zu den aktuellen Kursen. 

Infotag "Yoga - Lebensfreude & Bewusstseins-Ausbildung" (die etwas andere Ausbildung)
- kostenlos & unverbindlich.
SONNTAG, 23. JANUAR 2022 VON 11:00 BIS 15:00
Hast Du es vielleicht auch satt zu funktionieren? Immer schneller, immer höher,
immer mehr und es ist NIE GENUG?

Ja, dann bist Du bei mir vielleicht genau richtig...
Schau vorbei... ❤
Teilnahme auch online möglich!
Info und Anmeldung unter:
home@lol-yoga.at
+43 660 1727422

Aktuelle Yoga Kurse

 

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Yoga(Lehrer)Vertiefungstage

 

Aus-und Weiterbildungen für Yogalehrer.

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Neu! Yoga-Lebensfreude & Bewusstseins-ausbildung

 

Start nächster Ausbildung Juli 2022

Alter Pilgerhof/Niederbayern   |   Dauer: 18 Monate

Zertifizierte 300h Basis-Ausbildung

 Yoga - lernen - lehren - leben - gemeinsam - wachsen - gemeinsam - gestalten

... mehr unter Yoga-Ausbildung!!

 


About

Die Yoga- Lebensfreude- u. BewusstSeinsLehrerin & Ausbildnerin „Ingrid Samberger" (spiritueller Name: Adya) stellt sich vor:  Sie hat durch Yoga die Liebe zu sich selbst, zum Leben und den Ruf ihres Herzens wieder entdeckt.

 

Daraus entstand der Wunsch Dienstleistungen anzubieten, die die Gesundheit und das Wohlbefinden ganzheitlich fördern. Aber auch und vor Allem Menschen in ihrem Herzen zu berühren, wieder an die Kraft und Quelle der Liebe, der Freude und unbändigen Lebenskraft in sich selbst zu erinnern. Sich auch daran zu erinnern Wer und Was sie in Wirklichkeit sind UND wo und was ihre Herzens- und Seelenwünsche sind. 

 

Ihr Weg der seinen Beginn in diversen fachlich fundierte Ausbildungen im Gesundheits- u. Bewegungsbereich hatte, war in den letzten Jahren 15 Jahren intensiv auf Yoga konzentriert.

 
Yoga ist die Wissenschaft vom Leben. Ein Weg, eine Philosophie die sich über Jahrhunderte entwickelt hat – ein ganzheitlicher Schatz – aus dem man Möglichkeiten, Wissen und Techniken schöpfen kann. Vom Denken wieder ins Fühlen, ins Herz und zum Ursprung der wahren Natur des Menschens zu gelangen. Einfach glücklich sein...einfach lieben...einfach leben....darum geht's.


 -          Mehr Vitalität u. Ausgeglichenheit

 -          Hilfe bei Rückenschmerzen u. Verspannungen

 -          Mehr Kraft UND Beweglichkeit

 -          Hilfe bei Stressbewältigung u. Schlafstörungen

 -          Mehr Ruhe und Gelassenheit

-           Selbstliebe, Mitgefühl, Akzeptanz

-           Harmonie & Lebensfreude

 -          Und vieles, vieles, mehr……….


Mehr Wohlbefinden & Lebensglück, Liebe, Gesundheit & inneren Frieden!


Yoga für Beginner/Alle

Leitung: Ingrid Adya / Jean

 

In diesem Kurs werden die Asanas (Körperhaltungen) Schritt für Schritt erlernt und wiederholt  sowie ihre Wirkungen auf allen Ebenen aufgezeigt. 

 

Ebenso werden die Basis-Atemübungen (Pranayamas) das Körperbewusstsein & die Fähigkeit zu entspannen geschult.


Yoga für Männer

Ein Spezialkurs für unsere Männer. 

Leitung: Ingrid/Jean

 

Das Bedürfnis nach Entspannung, besserer Beweglichkeit, Regeneration, Ausgleich und Abschalten ist auch bei Männern von enormer Wichtigkeit für Ihre Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und Ausgeglichenheit im Alltag.

 

 


Yoga 4 Kids

Leitung: Waltraud Egger

Kinderyoga bewirkt Großes bei unseren Kleinen.

Regelmäßiges Praktizieren von professionellem Kinderyoga wirkt sich positiv auf die

physische (körperliche) und psychische (geistige/emotionale) Gesundheit und deren

Entwicklung aus und fördert dabei gleichzeitig Beweglichkeit, Konzentration,

Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen und

eine positive Lebenseinstellung.



Yoga-Post

Hier erhältst Du wertvolle Inspirationen, Tipps und Infos zu aktuellen Events.

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Gesundheitspark


Montag – Freitag

9 - 12 Uhr

Montag - Donnerstag

14 - 18 Uhr

 

Samstag  & Sonntag

Ruhetag außer an Seminartagen

 

Ärzte- & Therapeutenzentrum

Heiligenstatt 2, 8850 Murau

Anfahrt ›

 

Preise Yogakurse


10 Einheiten € 145,-- 

Treuepreis € 135,--

(zu verbrauchen innerhalb 12 Wochen/

Online - innerhalb von 10 Wochen)

6 Einheiten € 99,--

Einzelkarte € 18,--

Schnupperkarte € 9,--

 

 

ACHTUNG! Begrenzte Teilnehmerzahl. 

 

Info und Anmeldung


Ingrid Samberger (Inhaberin & Gründerin)

Yoga & Life-Coach; CEO

home@lol-yoga.at

Tel. +43 660/172 74 22

ingrid.sam@lol-yoga.at

 

Jean Mitschrick 

Zertifizierte Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin i. A.

(Yogakurse Murau)

 

 

Waltraud Egger

Zert. Kinderyogalehrerin, Dip. Gesundheits- u. Krankenpflegerin

(Yoga 4 Kids)