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In unserer Online Yoga-Schule wirst Du auf folgende Videos Zugriff erhalten:
1. WILLKOMMEN
§ 🧡-lich Willkommen
2. EINFÜHRUNG
§ Was Du für deine Yogapraxis brauchst | 4 Minuten
§ Hinweise zum Sitzen 🧘🏼♂️
§ Stellung des Kindes
§ Tipps für die Tiefenentspannung 💆🏼
§ Einfache Standstellung
§ Hinweise zu Standstellungen
3. Deine tägliche rundum ONLINE Yoga Praxis
§ Atemschule
§ Sonnenaufgang | Atem- & Meditationssequenz für einen energiegeladenen Tag
§ Yoga für den Rücken
§ Der kleine Sonnengruß am Morgen mit Blick auf Murau
§ Für deine gesunde Wirbelsäule
§ Yoga am Morgen
§ Komm mit dem Krieger in den Flow
§ Sonnenaufgang am Meer
§ Sunrise Yoga - Fasten, Entgiften, Entschlacken
§ Sunrise Yoga - Einfacher Start in den Tag
§ Morgen Yoga am "rooftop" in Lignango Pineta
§ Für deine gesunde Wirbelsäule
§ Trikonasana | Das einfache Dreieck
§ Kraft tanken am Morgen
§ Yoga am Abend
§ Sunset Yoga am Strand | Stress loslassen
§ Abend Yoga Sequenz
§ Meditationen
§ Sonnenuntergang Meditation
§ Volle Yogastunden
§ Yoga für Beginner mit Heilungsmusik
4. Yoga für Alle – LIVE | Aufzeichnungen
§ 24.04.10 | YogaFrühling | Dünn- & Dickdarm
§ 24.04.03. | YogaFrühling 🌸 Herz & Lunge
§ 24.03.20. | FastenYoga 🌷 Woche 4 | Magen, Milz & ihre Bedeutung
§ 24.03.13. | FastenYoga 🌷 Woche 3 | Niere-Blase
§ 24.03.06. | FastenYoga 🌷 Woche 2 | Leber & Gallenmeridian
§ 24.02.28. | FastenYoga 🌷Woche 1
§ 24.02.07. | Der Grashüpfer 🦗😃
§ 24.01.31. | Innere Balance 🤸🏻♂️
5. Yoga Weiterführend – LIVE | Aufzeichnungen
§ 24.04.12 | YogaFrühling | Dünn- & Dickdarm
§ 24.04.04. | YogaFrühling 🌸 Herz & Lunge
§ 24.03.21. | FastenYoga 🌿 Woche 4 | Magen & Milz und deren Bedeutung
§ 24.03.14. | FastenYoga 🌿 Woche 3 | Nieren & Blase
§ 24.03.05. | Fastenyoga 🌿 Woche 2 | Leber & Gallenmeridian
§ 24.02.29. | FastenYoga 🌿 Woche 1
§ 24.02.08. | Der Grashüpfer 🦗😃
§ 24.02.01 | Innere Balance 🤸🏻♂️
6. Yoga Specials
§ Raja Yoga & Mantren SPEZIALSTUNDE
§ Valentinsspecial 💐
7. Yoga zum Entgiften & für deine Verdauung
§ Fastenyoga für ALLE
§ 24.02.28. | FastenYoga 🌷Woche 1
§ 24.03.06. | FastenYoga 🌷 Woche 2 | Leber & Gallenmeridian
§ 24.03.13. | FastenYoga 🌷 Woche 3 | Niere-Blase
§ 24.03.20. | FastenYoga 🌷 Woche 4 | Magen, Milz & ihre Bedeutung
§ Fastenyoga Weiterführend
§ 24.02.29. | FastenYoga 🌿 Woche 1
§ 24.03.05. | Fastenyoga 🌿 Woche 2 | Leber & Gallenmeridian (93:36 Min)
§ 24.03.14. | FastenYoga 🌿 Woche 3 | Nieren & Blase
§ 24.03.21. | FastenYoga 🌿 Woche 4 | Magen & Milz und deren Wirkungen
LAUFEND kommen NEUE Yogastunden hinzu