"Yoga Tage zum Vertiefen"
Für Yogalehrer und Menschen die den Wunsch haben im Yoga tiefer zu gehen, ihr Potential zu entfalten und mehr Lebensfreude, Bewusstheit und Liebe in ihr Leben und Yoga (oder auch in Yogastunden) zu bringen.
Leitung: Ingrid Samberger
- Yoga
- Meditation,Mantras, Pranayamas, Bhandas, Kriyas, Mudras, Yoga-Nidra
- Theorie, Vorträge
- Bewusstseinspraxis
- Heil & Energiearbeit
- Raum für Fragen & Austausch (auch für Yogalehrende)
- Handout und Audio-Mitschnitte von Vorträgen und Praxis sind inkludiert
Es ist mir in den Yogatagen zum Vertiefen ein ganz spezielles Anliegen und ABSOLUTES ZIEL ist die Menschen zu sich selbst zu führen, in ihr Herz, in die Liebe! In ihre eigene Authentizität, in ihre eigene Führung und Intuition.
Nur wenn wir wahrhaftig IN UNS SELBST angekommen sind können wir authentisch und wahrhaftig Yoga leben und auch lehren.
Es geht um die Liebe.....so einfach...alles Große ist immer einfach!!
Es geht nicht vordergründig um intellektuelles Wissen, dieses ist wichtig und wertvoll für ein besseres (Selbst) Verständnis. Das wahre Wissen liegt hinter den Worten....will gefühlt, erfahren und auf Seelenebene be-griffen werden.
Sakralchakra - Lebensfreude ist dein Geburtsrecht
20. - 22. März 2020 | Energiezentrum Hallein
Beginn: Freitag 17 Uhr - 21.30 ; Samstag 9 - 20 Uhr; Sonntag 9 - 17 Uhr | Ausgleich: € 270,--
Leitung: Ingrid Samberger
Schwerpunkt - "Sakralchakra" - LEBENSFREUDE - Liebe zum Leben - Selbstliebe - Sinnlichkeit - Beziehung - Sexualität - Kreativität
Die tiefen grundlegenden Bedürfnisse im menschlichen Wesen, somit auch in DIR, Dich mit allen Sinnen zu erfahren, das Leben zu schmecken, zu riechen, zu fühlen...im freien Fluss des Lebens zu tanzen muss erfüllt und GELEBT werden, ansonsten ist der Fluss deiner Energie aus deiner Basis unterbrochen.
Na, interessant?
In diesen Tagen werden wir die ganzheitliche Zusammenhänge dieser Themen betrachten und erfahren!
DU BIST FREUDE....REINSTE FREUDE....und sonst NICHTS....es ist so einfach! Deine Seele, dein strahlendes Wesen, das Du in deiner wahren Natur ist will wieder gelebt, gesehen und anerkannt werden.
Die Möglichkeiten die uns Yoga und ein dem entsprechender bewusster Lebensstil bieten sind großartig um dein Sakralchakra zu stärken und zu heilen. Nimm Dir Übungen, Wissen, Erkenntnisse, ein besseres Selbst-Verständnis mit in Dein Leben & in deine Yogastunden wenn Du unterrichtest.
Vorkenntnisse und Yogapraxis von Vorteil, aber nicht Voraussetzung!!
"Heile dein Herz" Yoga bei Stress- u. psychosomatischen Erkrankungen"mit Gastreferentin Dr. Mai Nuygen
Alter Pilgerhof, Bad Griesbach
18. - 21. Juni 2020 | Beginn: Donnerstag 17 Uhr - Ende Sonntag ca 16.30 Uhr | Ausgleich: € 330,--
Deine gestresste, verspannte Seele will geheilt werden.
Nichts ist heilsamer als das tiefe Wissen geliebt zu sein.
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Wenn Du tief in deinem Innersten wieder weißt, DASS DU GELIEBT BIST und das auch wirklich spüren kannst, dann entsteht ein tiefes AUFATMEN deiner Seele. Eine so tiefgreifende Entspannung die schlussendlich die Ursache für alle sich an der Oberfläche zum Ausdruck kommenden Krankheitsbilder auflöst.
Dies ist ein Weg, ein Prozess!
Mit Yoga und ganz einfachen Übungen aus dem Yoga kannst Du Dir da selbst helfen oder dies in deinen Yogastunden anwenden.
Schaffe die dafür notwendigen Voraussetzungen im und durch Yoga und in deinem Leben.
Yoga bei Stress- u. psychosomatischen Erkrankungen"mit Gastreferentin Dr. Mai Nuygen.
Inhalte:
🌼 Theorie & Praxis in Bezug auf diese Thematik wie z. Bsp.
🌼 Bewusstmachung von Ursachen und Zusammenhängen mit dem Lebensstil in der modernen Zeit
🌼 Konditionierungen, Mechanismen die krank machen
🌼 Maschine Mensch
🌼 innere und äußere Einflüsse
Lösungsansätze:
🌼 gesundes Stressmanagement
🌼 Kostbarkeit Entspannung
🌼 wie helfen Körper- und Atemübungen
🌼 Bewusstseinsarbeit
🌼 Selbstliebe - Liebe zum Leben
🌼 dem Leben Sinn geben - Lebensfreude kultivieren
🌼 "Lebe ich mein Leben"?
🌼 welche Übungen bewirken was?
🌼 Ent-Stressen - Gefühle zum Ausdruck bringen?
🌼 Thema: nehme oder gebe ich mir ausreichend Zeit für Heilungsprozesse?
🌼 muss ich funktionieren?
🌼 soziale Komponente - Nähe zulassen, soziales Netzwerk, Vertrauen, Berührung,
🌼 wie kann ich positive Empfindungen fördern, kann Liebe heilen?
🌼 Verbindung mit der Quelle - wie kann ich Kontakt zu meiner Seele herstellen??
🌼 Vergebung - Frieden schließen und schaffen in dir, mit deinem Leben und der Welt
🌼 Aktiviere deine Selbstheilungskräfte
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