Das Ziel von "Yoga für Senioren" ist...
"Mir geht es auch darum, Eigenliebe zu entwickeln und somit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich darf nun schon seit 6 Jahren eine Gruppe im Fitness Studio in Murau in Yoga anleiten. Die meisten Teilnehmer/innen sind schon im „Spätsommer und Herbst des Alters“ angekommen und es ist mir immer wieder eine Freude zu sehen, wie fit und beweglich sie noch sind!
Da könnte sich manch Jugendlicher ein Scheibchen davon abschneiden. :)"
Elfriede Gruber,
Zertifizierte Yogalehrerin