Yoga weiterführend

 

 

 

 

Diese Einheit ist für all jene geeignet, die eine "ganzheitliche Schulung" mit Yoga machen wollen.Fortgeschrittenes Yoga dennoch keine Akrobatik.

 

KRAFT, ACHTSAMKEIT, BEWEGLICHKEIT & ENTSPANNUNG auf allen Ebenen, die herausfordernd und achtsam die Grenzen überschreiten lässt und zu tiefem inneren Frieden führt.

 

- Die einzelnen Asanas (Körperübungen) werden länger gehalten und in etwas kraftvollerer Weise oder im Flow ausgeführt. 

 

- Diese Einheit bietet die Möglichkeit, den Körper sowie den Geist ausgiebiger zu fordern und "fitter" zu machen, sowie unser ganzes "Körper-Geist-Seele-System" in Gleichklang und Harmonie zu bringen.

 

- Achtsame Ausführung (Rücken- u.    Gelenke schonend) und das mit einbeziehen aller grundlegenden Aspekte des ganzheitlichen Yogas.

 

- Weiterführenden Pranayamas (Atemübungen wie Wechselatmung & Kapalabhati)

 

- Tieferer Einblick in die Yoga Philosophie sowie in den "Ganzheitlichen Weg des Yogas"

 

Schnuppereinheit möglich! (Vorher bitte anmelden)

 

Voraussetzung:

Ein gesunder, halbwegs fitter Körper ist Basis zur Teilnahme. Einfachere Alternativhaltungen sind selbstverständlich möglich und werden angeboten um so zu anspruchsvolleren Varianten hin zu führen.

 

Die Teilnahme an einem der anderen Kurse vorab ist von Vorteil.


"OM-LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU OM" - MÖGEN ALLE WESEN FREUDE UND HARMONIE ERFAHREN!


Yogakurse


MONTAG

15:00 UHR - YOGA 4 KIDS (3-12 JAHRE)

18:00 UHR - YOGA FÜR DEN RÜCKEN

19:30 UHR - YOGA FÜR MÄNNER (Pause)

 

DIENSTAG

09:00 UHR - YOGA FÜR SENIOREN

 

MITTWOCH

16:45 UHR - YOGA FÜR ALLE

18:30 UHR - YOGA FÜR ALLE (auch online)

 

DONNERSTAG 

17:15 UHR - YOGA FÜR BEGINNER

19:00 UHR - YOGA WEITERFÜHREND (auch online)

  

 

Preise Yogakurse


10 x YOGA LIVE: 160  

-    TREUEPREIS: 145 

(zu verbrauchen innerhalb von 12 Wochen)

10 x YOGA Online via Zoom: 145 €

inkl. Aufzeichnung

- TREUEPREIS: 130 €

(zu verbrauchen innerhalb von 10 Wochen)

 

6 EINHEITEN: 99 €

EINZELKARTE: 20 €

SCHNUPPERKARTE: 10 €

 

ACHTUNG! Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

**Bei in Anspruchnahme eines Frühbucherpreises ist der Gesamtbetrag unmittelbar nach Erhalt der Rechnung zu begleichen!

 

Info & Anmeldung


ADYA INGRID SAMBERGER

Inhaberin & Leitung

Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin

home@lol-yoga.at

Tel. +43 660/17 27 422

ingrid.sam@lol-yoga.at

 

CHRISTINA LICK 

Die rechte Hand der Chefin ;))

christina.lick@lol-yoga.at

Tel. + 43 660/17 27 422

 

PIA FROIHOFER

Informationsdesign  (i.A.)

pia.froi@lol-yoga.at 

 

SARINA FROIHOFER

Back-Office &  Support

 

WALTRAUD EGGER

Zert. Kinderyogalehrerin,
Dip. Gesundheits- u. Krankenpflegerin

(Yoga 4 Kids)

 

________

Office-Zeiten

Montag – Freitag

09.00 - 17.00 Uhr

 

Samstag, Sonn- & Feiertage

Ruhetag - außer an Seminartagen