Lebe Dein licht - Aufbaukurs

zum*r  MEDITATIONsleiter*in

(YAA 500 ZERTIFIZIERT) präsenz format

YOGA |MEDITATION | BEWUSSTSEIN | LIEBE |

SPEZIAL-VERTIEFUNGSTAGE | WEITERBILDUNG

 

Wenn dein Geist zur Ruhe kommt kann dein Licht erstrahlen.

 

Wann: 6. - 9. November 2025

Wo: Alter Pilgerhof | Niederbayern

Leitung: Adya Ingrid Samberger

Ausgleich€ 490,-- (zzgl. Nächtigung & Verpflegung)

 

Frühbucher:

bis 31. März 2025: € 425,-- oder Teilzahlung 4 Monate á € 106,25

bis 31. Mai 2025: € 465,-- oder Teilzahlung 4 Monate á € 116,25

 

 

Geeignet für: Yogalehrer und tiefer gehend interessierte Menschen im Eigenstudium oder für Menschen die Meditationskurse leiten wollen. Ausmaß 40 Std. á 60 Min; davon 25 Std. Präsenz + 15 Std. Hausarbeit (obligatorisch) Vorkenntnisse bzw. das Absolvieren des Basiskurses von Vorteil!

 

Der Basiskurs "Lebe dein Licht" ist hilfreich, jedoch nicht zwingend notwendig um am Aufbaukurs teilzunehmen. Dies finden wir am Besten in einem kurzen Gespräch heraus. Der Grundkurs "Lebe dein Licht" Schwerpunkt Meditation, im Umfang von 25 Std. ist online jederzeit möglich!

Ausgleich: € 290,-- ohne, € 390,-- mit Zertifizierung, Teilzahlung möglich. Bei Fragen schreib uns einfach!!

Erfahre und praktiziere in diesen Spezial-Vertiefungstagen, wie Du mit Meditation, Yoga, der Kraft der Liebe sowie deinem Bewusstsein dein Licht enthüllen und leben sowie sicher Meditationskurse leiten kannst. (auch als Yogalehrer*innen - Weiterbildung zertifiziert)

 

4 Tage lang werden wir gemeinsam, in Praxis & Theorie, tief in dieses Thema eintauchen.

 

Was erwartet Dich; Inhalte & Ablauf:

 

Donnerstag, 6. November 2025

16.00 – 18.00 Uhr: Yogastunde zum Ankommen

18.00  20.00 Uhr: Abendessen | Pause

20.00  21.30 Uhr: AbendCircle | Übersicht | Sharing | Meditation

 

Freitag, 7. November 2025

07.30 – 09.15 Uhr: Morgenpraxis mit (Yoga, Meditation, Pranayamas)

09.15 – 11.00 Uhr: Pause

11.00  14.00 Uhr: Wiederholung der Grundlagen der Meditation

                                 Vertiefung Meditation

14.00 – 16.00 Uhr:  Mittagspause

16.00 – 18.00 Uhr:  Übungspraxis passend zu den zuvor im Theorieteil erarbeiteten Themen

18.00 – 20.00 Uhr:  Abendessen | Pause

20.00 – 21.45 Uhr:  Zusammenfassung Tag, Sharing, Heil- & Bewusstseinspraxis

 

Samstag, 8. November 2025

07.30 – 09.15 Uhr: Morgenpraxis mit Yoga, Meditation, Bewusstseinsarbeit

09.15 – 11.00 Uhr: Pause

11.00 – 14.00 Uhr: Vertiefung Meditation, Bewusstsein, Liebe

14.00 – 16.00 Uhr: Mittagessen | Pause 

16.00 – 18.00 Uhr: Praktischer Übungsteil | Meditationen anleiten

18.00 – 20.00 Uhr: Abendessen | Pause

20.00 – 21.30 Uhr: Bewusstseinsarbeit, Circle of LOVE

 

Sonntag, 9. November 2025

07.30 – 09.00 Uhr: Morgenpraxis mit Inhalten der an den vorangegangenen Tagen erarbeiteten Themen

09.00 – 10.45 Uhr: Frühstück | Pause

10.45 – 14.00 Uhr: Zusammenfassung der Themen

                                 – Was nimmst Du mit

14.00 – 15.00 Uhr: Mittagessen | Pause

15.00 – 16.00 Uhr: Verabschiedung | Sharing

 

Inhalte & Zeitfenster können je nach Bedarf und Gruppenenergie abgeändert werden.

 

Begrenzte Teilnehmeranzahl!

 

Der Basiskurs "Lebe dein Licht" ist hilfreich, jedoch nicht zwingend notwendig um am Aufbaukurs teilzunehmen. Dies finden wir am Besten in einem kurzen Gespräch heraus. Der Grundkurs "Lebe dein Licht" Schwerpunkt Meditation, im Umfang von 25 Std. ist online jederzeit möglich! Ausgleich: € 290,-- ohne, € 390,-- mit Zertifizierung, Teilzahlung möglich. Bei Fragen schreib uns einfach!!

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YOGA BEI BURNOUT- STRESS- & PSYCHOSOM. ERKRANKUNGEN

(YAA 500 ZERTIFIZIERT) 11. - 15. november 2026 | der baum | oÖ

Lerne achtsames Yoga als heilsamen sowie prophylaktischen Begleiter kennen – für Dich selbst oder in deiner Arbeit mit anderen Menschen. Diese Weiterbildung zeigt Dir, wie Du Yoga gezielt einsetzen kannst, um Stress zu reduzieren, innere Balance zu fördern, dein Nervensystem besser zu verstehen sowie einen gesunden Umgang mit psychosomatischen Themen zu entwickeln.

 

Leitung: Adya Ingrid 

Ausgleich: € 690,--* Mitgliederpreis € 590,--

Geeignet für:

💛 Yogalehrer*innen zur Vertiefung, Weiterbildung & Transformation (YAA zertifiziert)

💛 Menschen im Eigenstudium, die ihre Yoga-Praxis und ihr Bewusstsein erweitern sowie sich selbst besser verstehen lernen möchten

Schreib uns gerne, wenn Dich das interessiert. 

(auch in Teilzahlungen möglich)* 

YOGA BEI BURNOUT- STRESS- & PSYCHOSOM. ERKRANKUNGEN

(YAA 500 ZERTIFIZIERT) ONLINE FORMAT

 

Leitung: Adya Ingrid Samberger mit Gastreferentin Dr. Mai Nguyen

Ausgleich: € 390,-- (auch in Teilzahlungen möglich) oder € 290,-- ohne Zertifizierung

 

Das gesamte Lehrmaterial steht in Video- & Audioformaten sowie Skripten auf unserer Online-Plattform zur Verfügung. 

Geeignet für: Yogalehrer und tiefer gehend interessierte Menschen im Eigenstudium. (Ausmaß 27 Std. á 60 Min + 13 Std. á 60 Min; wenn ein Zertifikat gewünscht ist.)



Chakren intensiv-training

(YAA ZERTIFIZIERT) 27. - 31. mai 2026 | alter pilgerhof | niederbayern

Tauche ein in die Welt der Chakren und entdecke ihre transformative Kraft für Körper, Geist und Seele. Dieses Intensiv-Training lädt Dich ein, die feinstofflichen Ebenen des Yoga tiefer zu verstehen, ganzheitlich zu erfahren und zu nutzen.

 

Leitung: Adya Ingrid Samberger

Ausgleich: € 690,--* Mitgliederpreis € 590,-- *

Geeignet für:

💛 Yogalehrer*innen zur Vertiefung, Weiterbildung & Transformation (YAA zertifiziert)

💛 Menschen im Eigenstudium, die ihre Praxis und ihr Bewusstsein erweitern sowie sich selbst entfalten möchten

 

Schreib uns gerne, wenn Dich das interessiert. 

(auch in Teilzahlungen möglich)* 

CHAKRA-YOGA-WEiterbildung

+ HANDS-ON

(YAA 500 zertifiziert) ONLINE FORMAT 

Leitung: Adya Ingrid Samberger 

Ausgleich: € 390,-- (auch in Teilzahlungen möglich) oder € 290,-- ohne Zertifizierung

 

Das gesamte Lehrmaterial steht in Video- & Audioformaten sowie Skripten auf unserer Online-Plattform zur Verfügung.

Geeignet für: Yogalehrer und tiefer gehend interessierte Menschen im Eigenstudium. (Ausmaß 27 Std. á 60 Min + 13 Std. á 60 Min; wenn ein Zertifikat gewünscht ist.)

 

Yogakurse - Live vor Ort & Online


MONTAG

15:00 Uhr - YOGA 4 KIDS

(3 - 12 JAHRE - auf Anfrage)

18:00 Uhr - YOGA FÜR DEN RÜCKEN (findet zur Zeit nicht statt)

 

DIENSTAG

09:00 Uhr - YOGA am MORGEN

 

MITTWOCH

16:45 Uhr - YOGA FÜR ALLE 

18:30 - Uhr YOGA FÜR ALLE **

 

DONNERSTAG

17:15 Uhr - YOGA FÜR BEGINNER

19:00 Uhr - YOGA WEITERFÜHREND **

 

** ( auch online via Zoom in unserer Online-Yogaschule)

Preise: YOgakurse


10 x YOGA LIVE: 170  

-    TREUEPREIS: 150 

(binnen 12 Wochen zu verbrauchen)

 

6 Monate Online Yoga á € 29,90 mtl.

 

10 x YOGA Online via Zoom: 160 €

inkl. Aufzeichnung

- TREUEPREIS: 140 €

(binnen 10 Wochen zu verbrauchen)

 

€ 99,00 für 6 EINHEITEN

€ 20,00 für 1 EINHEIT

€ 15,00 für 1 SCHNUPPERKARTE

 

ACHTUNG! Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Info & Anmeldung


ADYA INGRID SAMBERGER

Inhaberin & Leitung

Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin

home@lol-yoga.at

Tel. +43 660 17 27 422

ingrid.sam@lol-yoga.at

 

CHRISTINA TOPF

Die rechte Hand der Chefin ;))

christina.topf@lol-yoga.at

Tel. + 43 660 17 27 422

   

LISA MARIA POTEN

Marketing & E-Commerce

lisa.poten@lol-yoga.at

+43 660 17 27 422

 

PIA FROIHOFER

Grafik- Design

 

Office-Zeiten

Montag – Freitag

09.00 - 17.00 Uhr

 

Samstag, Sonn- & Feiertage

Ruhetag - außer an Seminartagen!